Husten kann sowohl bewusst als auch über einen Hustenreflex ausgelöst werden. Durch bestimmte Reize werden Hustenrezeptoren aktiviert und Impulse befehlen dem Gehirn, den Hustenreflex auszulösen.

Husten ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom. Er ist notwendig, um die Atemwege von Bronchialsekret und Fremdkörpern zu befreien. Viele Erkrankungen, von einer einfachen Erkältung bis hin zu einer schwerwiegenden Lungenentzündung, werden von Husten begleitet.

Ob Schnupfennase, Druckkopfschmerzen oder das Gefühl der völligen Abgeschlagenheit – die Symptome einer Erkältung sind oftmals sehr unangenehm. Um sie zu lindern gibt es zahlreiche Hausmittel. Sie helfen die Nase zu befreien, erleichtern das Atmen und verschaffen so dem Körper die dringend notwendige Ruhe.

Kinder und allen voran Kleinkinder sind durchschnittlich sechs- bis zehnmal im Jahr erkältet. Bei Erwachsenen liegt die Häufigkeit von Erkältungen mit zwei bis dreimal jährlich wesentlich niedriger. Woran liegt das und wie kann man Kinder dagegen schützen?

Das Niesen ist ein Schutzreflex des Körpers um Fremdkörper, Viren oder Bakterien aus der Nase zu entfernen. Das geschieht mit einer Geschwindigkeit von bis zu 160 Stundenkilometern. Dabei werden Krankheitskeime auf die Umwelt übertragen und können so andere Menschen anstecken. Wie niest man richtig?

Erkältung und Schnupfen im Urlaub? Leider keine Seltenheit. Schuld daran ist oftmals Stress. Er wirkt sich auf das Immunsystem aus. Denn durch chronischen Stress bleibt das Stresshormon Kortisol dauerhaft erhöht und schwächt so die Immunabwehr. Meist treten die Krankheitssymptome aber erst dann auf wenn der Stress abgebaut wird und dadurch auch der Kortisolspiegel sinkt – im Urlaub.

Jede fünfte Erkältung fällt in die Sommermonate. Der Grund dafür ist meist eine Infektion mit Viren die die sogenannte „Sommergrippe“ auslösen. Sie werden durch Tröpfchen beim Niesen, Husten oder Sprechen übertragen. Schwimmbadbesuche oder Grillfeste bieten dabei leider gute Ansteckungsmöglichkeiten.

Herbst und Winter sind Hochsaison für Erkältungskrankheiten. Meist gehen sie mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie laufender oder gar verstopfter Nase einher. Doch wie befreit man die Nase am besten von lästigem Schleim? Wie putzt man seine Nase richtig? Hochziehen oder schnäuzen?

Neben einer Entzündung der Nasennebenhöhlen ist meist auch die Nasenschleimhaut betroffen. Denn die Schleimhaut der Nasennebenhöhlen und der Nasenhaupthöhle bilden eine funktionelle Einheit. Deshalb spricht man in einem solchen Falle nicht von Sinusitis sondern von Rhinosinusitis.

Statistisch gesehen leidet jede zweite Frau mindestens einmal in ihrem Leben an einer Blasenentzündung (Zystitis). Da die...